Восполнение дефицитов. Базовая схема добавок
- Суть
- Готовая схема приема витаминов и минералов на 3 месяца для восполнения базовых дефицитов питания
- На выходе
- Подбирать витаминные комплексы без сдачи лабораторных анализов; Составлять график приема добавок для максимального усвоения; Выбирать биодоступные формы витаминов и минералов; Выявлять базовые дефициты нутриентов с помощью опросника; Грамотно готовить организм к диетам и детокс-протоколам
- Навыки
- Составление графика приема добавок · Выявление дефицитов нутриентов
- Кому подойдёт
- Мужчины и женщины старше 18 лет