Управление разумом для достижения целей по методу Хосе Сильва
На выходе
Входить в состояние глубокого расслабления; Использовать визуализацию для планирования и достижения целей; Применять методы ментальной настройки в повседневной жизни; Развивать интуицию для принятия решений
Навыки
Вход в глубокое расслабление · Визуализация целей · Ментальная настройка · Развитие интуиции
Кому подойдёт
Тем, кто хочет освоить инструменты саморегуляции и планирования