Волшебный сон
- Суть
- Управление состоянием сна и восстановление сил с помощью авторского метода «Ключ»
- На выходе
- Инициировать процесс быстрого засыпания и избавляться от бессонницы; Восстанавливать силы и психоэмоциональное состояние при стрессе; Выявлять скрытые источники стресса и плохого настроения; Переключать реакцию на негативные внешние факторы; Использовать состояние сна для поиска решений и обучения
- Навыки
- Метод «Ключ» · Быстрое засыпание