Волшебный курс по самопринятию
- Суть
- Психологический курс по преодолению самокритики, отстаиванию границ и формированию самопринятия
- На выходе
- Инструменты для работы с внутренним критиком; Формирование устойчивой внутренней опоры и ощущения «я окей»
- Навыки
- Работа с внутренним критиком · Отстаивание личных границ · Распознавание эмоций
- Кому подойдёт
- Те, кто испытывает внутренний дискомфорт, неуверенность и самокритику; Те, кто зависим от чужого мнения и боится отказов