Волновая йога
- Суть
- Практика волновой йоги через осознанное дыхание и работу с жидкостной системой тела
- На выходе
- Управлять своим психофизиологическим состоянием через дыхание и фокус внимания; Входить в резонанс с внутренними энергетическими потоками; Синхронизировать процессы в мозге и теле; Восстанавливать высокий уровень энергии за счет изменения восприятия пространства
- Навыки
- Осознанное дыхание · Резонансные практики · Синхронизация мозга и тела
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет освоить психофизиологическую регуляцию и восполнять ресурсы