Внутренняя опора. Занятие 4
- Суть
- Обретение фундаментальной устойчивости, сохранение субъектности и восстановление внутренней опоры
- На выходе
- Сохранять спокойствие и субъектность в конфликтных ситуациях; Выстраивать личные границы в общении с окружающими; Управлять тревогой в условиях неопределенности и кризиса; Принимать решения, опираясь на внутреннее согласие, а не на внешние оценки; Оставаться на собственной стороне в сложных жизненных обстоятельствах