Внутренняя инженерия
- Суть
- Освоение 21-минутной практики Шамбхави Махамудра Крийя и методов управления внутренней энергией через 7 шагов
- На выходе
- Управлять собственным эмоциональным состоянием.; Выполнять 21-минутную практику Шамбхави Махамудра Крийя.; Снижать уровень внутреннего стресса через медитативные процессы.; Осознанно подходить к физическому и умственному благополучию.
- Навыки
- Шамбхави Махамудра Крийя · медитативные практики