Вкус Жизни. Откройся новому вне страха. Весенний фестиваль Кундалини Йоги
- Суть
- Программа фестиваля Кундалини Йоги по трансформации страха и развитию внутренней устойчивости
- На выходе
- Научиться трансформировать страх в живой интерес; Освободиться от груза прошлого и проработать непрожитые эмоции; Обрести внутреннюю устойчивость и ясность в принятии решений; Укрепить контакт с телом и сердечным центром
- Навыки
- Дыхательные упражнения · Динамические практики · Медитации на расширение сознания · Телесная терапия