Витамины. Просто!
- Суть
- Гид со списками биодоступных форм витаминов и минералов, рабочими дозировками и правилами совместимости
- На выходе
- Подбирать наиболее биодоступные формы витаминов и минералов; Определять оптимальные дозировки добавок; Составлять безопасные схемы приёма с учетом совместимости нутриентов; Экономить бюджет, исключая покупку малоэффективных средств
- Навыки
- Выбор биодоступных форм нутриентов · Определение дозировок добавок · Составление схем приёма нутриентов