Витамины и минералы
- Суть
- Структурированное руководство по основным микронутриентам, витаминам, минералам и коррекции дефицитов
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Интерпретировать симптомы дефицита витаминов и минералов; Разбираться в химических формах нутриентов для выбора эффективных БАДов; Корректировать рацион на основе знаний о содержании микронутриентов в пище; Ориентироваться в нормах потребления и рисках передозировки веществ; Понимать взаимодействие различных витаминов между собой
- Навыки
- Интерпретация симптомов дефицита · Выбор БАДов