Витамины и минералы
- Суть
- Руководство по приёму витаминов и минералов, совместимости нутриентов и диагностике дефицитов
- На выходе
- Подбирать оптимальные формы витаминов и минералов; Определять совместимость различных нутриентов при совместном приёме; Читать и интерпретировать базовые лабораторные анализы; Корректировать пищевое поведение и восполнять дефициты с помощью добавок
- Навыки
- Интерпретация лабораторных анализов
- Кому подойдёт
- те, кто хочет самостоятельно ориентироваться в потребностях своего организма