Вишудха
- Суть
- Практическая работа по развитию навыка открыто выражать мысли через очищение вишудхи
- На выходе
- Развитие навыка открыто выражать свои мысли; Развитие навыка просить о желаемом, отказывать и быть услышанным; Очищение Вишудхи от невысказанного и проглоченных эмоций
- Навыки
- Работа с мандалой · Работа с заклинаниями
- Кому подойдёт
- Для тех, кто сталкивается с трудностями при попытке высказаться