Вина и стыд
- Суть
- Механизмы возникновения вины и стыда и техники самостоятельной работы по их трансформации.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Идентифицировать и проживать чувства вины и стыда без разрушения личности; Выстраивать здоровые личные границы; Применять техники самопомощи для борьбы с самоедством и обесцениванием; Практиковать бережное отношение к себе; Транслировать здоровые модели поведения при воспитании детей
- Навыки
- выстраивание личных границ · техники самопомощи
- Кому подойдёт
- люди, желающие разобраться в личных переживаниях; психологи