Вим Хоф Метод. 10-недельный видео-курс
- Суть
- 10-недельный видеокурс дыхательных техник и закаливания по методу Вима Хофа
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Практиковать дыхательные техники метода Вима Хофа; Выполнять процедуры закаливания безопасным способом; Использовать специальные физические упражнения для контроля над организмом; Повышать уровень стрессоустойчивости и физической выносливости
- Навыки
- Дыхательные техники · Холодовое закаливание · Метод Вима Хофа · Стрессоустойчивость
- Кому подойдёт
- Желающие управлять состоянием тела и стрессоустойчивостью