Видеозаклинание «Остановка внутреннего диалога»
- Суть
- Использование видеоряда для вхождения в медитативное состояние и остановки внутреннего диалога.
- На выходе
- Входить в медитативное состояние; Практиковать остановку внутреннего диалога; Подготавливаться к осознанным сновидениям; Управлять фокусом внимания
- Навыки
- Управление вниманием · Остановка внутреннего диалога · Медитация
- Знать заранее
- Создание энергетического фокуса в зоне анахаты; Устранение отвлекающих факторов в окружении