Весенний набор медитаций
- Суть
- Набор из 13 тематических аудиомедитаций для снятия стресса, проработки обид и настройки на продуктивность
- На выходе
- Быстро входить в состояние спокойствия и снижать уровень стресса; Практиковать осознанность в повседневной жизни; Работать с эмоциональными зажимами и прощением; Активировать внутреннюю энергию для реализации желаний; Настраиваться на творческий поток и генерацию идей
- Навыки
- практика медитации · практика осознанности
- Кому подойдёт
- те, кто хочет наладить ежедневную практику работы с сознанием