Верни свое тело себе
- Суть
- Восстановление связи с собственным телом и принятие внешности через серию подкастов
- На выходе
- Распознавать сигналы и потребности своего тела; Практиковать принятие собственной внешности; Восстанавливать эмоциональную связь с физическим состоянием
- Навыки
- распознавание сигналов тела · принятие внешности