Ведем дневник правильно
- Суть
- Превращение дневника в структурированную систему для самоанализа и работы над собой
- На выходе
- Проводить диагностику собственной самооценки; Выполнять ретроспективный анализ событий; Давать себе конструктивную обратную связь; Трансформировать личные проблемы в четкие цели; Вести дневник успеха для отслеживания прогресса
- Навыки
- Ретроспективный анализ событий · Конструктивная обратная связь себе · Ведение журнала успеха