Вдох
- Суть
- Система бережного обращения с собственной энергией для выхода из выгорания и дня сурка
- На выходе
- Сохранять и правильно инвестировать свои силы; Оптимизировать повседневные задачи, снижая количество рутины; Воплощать отложенные планы благодаря восстановлению ресурса; Находить источники внутренней мотивации; Практиковать более бережное отношение к себе
- Навыки
- Оптимизация повседневных задач
- Кому подойдёт
- Женщины; Предпринимательницы; Блогеры