Васти Йога. Часть 3
- Суть
- Глубокая коррекция тазовой области через асаны, вьяямы, мармы и мантры
- На выходе
- Выполнять упражнения для коррекции положения таза; Применять техники вьяямы для подготовки тела; Практиковать работу с мармами; Использовать мантры для гармонизации состояния
- Навыки
- Васти Йога · асаны · вьяямы · работа с мармами · применение мантр