- Суть
- Психологическая программа по исправлению самооценки и формированию уверенного поведения
- На выходе
- Перестать зависеть от чужого мнения; Выстраивать личные границы и здоровые коммуникации с окружающими людьми; Управлять своими эмоциями и справляться со сложными чувствами; Преодолевать синдром самозванца; Вступать в конструктивные конфликты и отстаивать свое мнение
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Управление эмоциями · Конструктивный конфликт · Преодоление синдрома самозванца
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует, что запутался в жизненных ориентирах; Тем, кто испытывает трудности с самоидентификацией; Тем, кто ощущает внутренний паралич перед лицом риска
