Уверенная Я
- Суть
- Курс по проработке внутренних установок, личных границ и укреплению уверенности в себе для женщин.
- На выходе
- Проводить самодиагностику и определять причины снижения самооценки; Выявлять и прорабатывать ограничивающие детские установки; Выстраивать и защищать личные границы в общении; Управлять чувством вины и страхами; Аргументированно отказывать и выходить из токсичных диалогов
- Навыки
- самодиагностика
- Кому подойдёт
- Женщины