Устраните страх и дискомфорт в любой ситуации
- Суть
- Работа с телесными реакциями на страх, устранение зажимов и сохранение спокойствия в стрессе
- На выходе
- Контролировать физические реакции организма в стрессовых ситуациях; Оставаться спокойным и уверенным во время конфликтов; Самопрезентовать себя без избыточного напряжения; Отстаивать свои интересы, не теряя контроля над эмоциями; Быстро переходить в ресурсное состояние перед важными событиями
- Навыки
- Самопрезентация · Контроль эмоций · Устранение телесных зажимов