Успеваю жить! Женская самодисциплина без насилия над собой
- Суть
- Система-конструктор женской самодисциплины и планирования дня без насилия над собой
- На выходе
- Выстраивать личные цели на основе глубинных ценностей; Управлять уровнем своей энергии и преодолевать прокрастинацию; Адаптировать систему планирования под любой уровень жизненной нагрузки; Отключать внутреннего критика и налаживать контакт с собой
- Навыки
- Планирование через таблицу-конструктор · Управление уровнем энергии