Упражнения при сколиозе. Восстановление работы мышечных цепей
- Суть
- Комплекс упражнений при сколиозе для восстановления работы мышечных цепей и биомеханики
- На выходе
- Выполнять приседания с правильной биомеханикой позвоночника; Улучшать позно-тонические и постуральные рефлексы; Снимать болевые ощущения при выполнении базовых физических упражнений; Выстраивать правильную технику движения при занятиях спортом
- Навыки
- Упражнения при сколиозе · Корректировка двигательных навыков · Техника правильного приседания
- Кому подойдёт
- Люди с подтвержденным диагнозом сколиоз; Спортсмены