Упражнения для челюсти при боли в спине
- Суть
- Остеопатические техники расслабления жевательных мышц и ВНЧС для устранения боли в спине и между лопаток
- На выходе
- Самостоятельно расслаблять жевательные мышцы и область ВНЧС; Снимать мышечные зажимы в окололопаточной зоне; Улучшать кровообращение в области шеи и головы; Проводить профилактику артрита и артроза височно-нижнечелюстного сустава
- Навыки
- расслабление жевательных мышц · работа с гортанно-глоточным блоком · остеопатические техники
- Кому подойдёт
- люди любого возраста и уровня физической подготовки