Упражнение «Кельский крест». 5 положений точки «Я»
- Суть
- Пошаговая проработка упражнения «Кельтский крест» для глубокого центрирования и расслабления
- На выходе
- Выполнять упражнение «Кельтский крест» с фиксацией в каждом положении; Входить в состояния глубокого расслабления и удерживать их; Идентифицировать и прорабатывать психологические блоки; Управлять центрированием психических и энергетических процессов
- Навыки
- упражнение «Кельтский крест» · центрирование