- Суть
- Саморегуляция, психосоматика и управление жизненной энергией для преодоления выгорания
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Освоить фундаментальные принципы работы с психосоматикой; Распознавать и устранять причины нересурсных состояний; Снимать мышечные зажимы и напряжение техниками расслабления; Развить интуицию и эмоциональную чувствительность; Освоить навыки энергетического планирования
- Навыки
- саморегуляция · техники расслабления · энергетическое планирование · работа с психосоматикой
- Кому подойдёт
- Профессионалы, стремящиеся повысить продуктивность без ущерба здоровью; Люди, желающие гармонизировать отношения в семье и справляться со стрессом
