Управление вниманием
- Суть
- Управление вниманием и эмоциональным состоянием по техникам Тафти за 2 часа вебинара
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Осознанно переключать внимание с внешних раздражителей на свои цели; Управлять своим эмоциональным состоянием в стрессовых ситуациях; Распознавать моменты потери контроля над собственной жизнью; Использовать техники системы Тафти для повышения личной эффективности; Осознанно управлять своим состоянием в течение дня
- Навыки
- Переключение внимания · Управление эмоциональным состоянием · Техники Тафти