Управление собственным мышлением
- Суть
- Механика мышления и приёмы осознанного изменения внутреннего диалога
- На выходе
- Отслеживать и осознавать скрытые мыслительные процессы; Останавливать бесполезный внутренний диалог; Перенастраивать мышление на решение конкретных задач; Усиливать влияние своих мыслей на принятие решений
- Навыки
- Работа с внутренним диалогом · Осознанность мышления