Управление мышцами спины, талии и живота. Соматическое исцеление
- Суть
- Соматическое исцеление: нервно-мышечное переобучение спины, талии и живота без лекарств
- На выходе
- Снимать хроническое мышечное напряжение и болевые ощущения в спине; Корректировать осанку и положение корпуса при привычных наклонах; Улучшать плавность походки и чувство равновесия; Осознанно расслаблять мышцы-разгибатели спины и сгибатели живота
- Навыки
- нервно-мышечное переобучение · рефлекс красного света · рефлекс зеленого света · рефлекс травмы · коррекция осанки