- Суть
- Прикладные техники восстановления эмоционального баланса, самомотивации и борьбы с прокрастинацией.
- На выходе
- Быстро переключать эмоциональное состояние в зависимости от ситуации; Устранять прокрастинацию и оперативно приступать к задачам; Стабилизировать эмоциональный фон с помощью специальных техник; Фокусироваться на одной задаче, избегая ловушек многозадачности; Сохранять продуктивность при падении уровня личной мотивации
- Навыки
- самомотивация · борьба с прокрастинацией
- Кому подойдёт
- предприниматели; спикеры; переговорщики; все, кто хочет сохранять эмоциональный баланс в личных и деловых отношениях
