Удан Кунг-Фу. Фундаментальные основы
- Суть
- Фундаментальные основы уданского кунг-фу: разминка, стойки, удары и базовая форма Ji Ben Tao Lu.
- На выходе
- Выполнять базовую форму Ji Ben Tao Lu; Правильно выстраивать позиции и стойки уданского кунг-фу; Применять базовые удары руками и ногами в боевых контекстах; Интегрировать принципы внутреннего стиля в свою тренировочную практику
- Навыки
- Выполнение формы Ji Ben Tao Lu · Постановка базовых стоек · Удары руками · Удары ногами · Разминка уданского кунг-фу