Учимся Любить Себя
- Суть
- Вебинар о проработке самокритики, границ и эмоционального выгорания для гармонии с собой
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выявлять и нейтрализовать установки, вызывающие самокритику; Завершать деструктивные отношения; Выстраивать личные границы с окружающими; Управлять эмоциональными вспышками и раздражительностью
- Навыки
- выстраивание границ · выход из выгорания · принятие своего тела