Тренинг по выстраиванию личных границ и технике экологичного отказа
На выходе
Говорить «нет» без чувства вины; Отстаивать свои личные границы; Управлять собственными ресурсами и временем; Сохранять уверенность в сложных коммуникациях
Навыки
техники экологичного отказа · выстраивание границ · управление ресурсами