Убираем самосаботаж
- Суть
- Работа с самосаботажем, внутренним критиком и перфекционизмом
- На выходе
- Выявлять и трансформировать глубинные ограничивающие убеждения; Договариваться со своим внутренним критиком; Отпускать старые обиды и избавляться от самосаботажа; Справляться с деструктивным перфекционизмом; Выстраивать здоровую любовь к себе
- Навыки
- Работа с убеждениями · Отпускание обид · Работа с перфекционизмом