Ты справишься: аудиосессии
- Суть
- Серия аудиосессий для преодоления стресса, прокрастинации, финансовых затруднений и самосуждения
- На выходе
- Управлять уровнем стресса в нестандартных жизненных ситуациях; Снижать значимость критического суждения о себе; Практиковать техники для быстрого переключения из состояния прокрастинации; Применять методы для изменения финансовых привычек и снижения тревоги при тратах
- Навыки
- Управление стрессом · Преодоление прокрастинации · Энергетические практики
- Кому подойдёт
- Люди, ищущие способы выйти из замкнутого круга проблем через работу с энергиями