Творческий самогипноз
- Суть
- Освоение техники погружения в глубокое расслабление и концентрацию сознания для саморегуляции
- На выходе
- Освоить методы снятия психоэмоционального напряжения; Трансформировать негативные установки в конструктивные программы; Улучшить качество сна и ускорить процессы выздоровления организма; Использовать творческий самогипноз для развития памяти и работы с воспоминаниями; Записывать аудиоформулы внушения
- Навыки
- Творческий самогипноз · Самовнушение · Снятие психоэмоционального напряжения · Запись аудиоформул внушения · Развитие памяти
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится взять под контроль подсознание и научиться справляться со стрессом