Три ключа молодости - перезагрузка
- Суть
- Комплексное восстановление организма и коррекция возрастных изменений через питание, активность и самомассаж
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион питания; Выполнять упражнения для улучшения осанки и четкости овала лица; Применять техники самомассажа для поддержания естественных контуров тела; Формировать здоровые ежедневные привычки по уходу за организмом
- Навыки
- построение рациона · упражнения для осанки · техники самомассажа