Три ключа молодости. 2 ступень
- Суть
- Комплексная система сохранения молодости через питание, БАДы, самомассаж и цигун
- На выходе
- Настраивать индивидуальную схему питания с учетом работы ЖКТ; Подбирать БАДы на основе глубокого понимания их состава; Выполнять лимфодренажный самомассаж для борьбы с отечностью; Применять практики Цигун для регуляции нервной системы; Правильно ухаживать за кожей с учетом возрастных изменений
- Навыки
- Лимфодренажный самомассаж · Гимнастика Цигун · Уход за кожей лица и тела
- Кому подойдёт
- Прошедшие первую ступень