Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости. 3 месяц
- Суть
- Восстановление естественного баланса тела, дыхания и осанки через неврологические упражнения и работу с кором.
- На выходе
- Выстраивать правильное дыхание; Улучшать мобильность суставов; Восстанавливать баланс тела и осанку; Управлять тонусом мышц через координационные и неврологические упражнения
- Навыки
- неврологические упражнения · работа с кором