Тренировки по абонементу. Сентябрь
- Суть
- Силовые и функциональные тренировки с неврологическими практиками для связи «мозг-тело»
- На выходе
- Выполнять упражнения с правильной биомеханикой; Улучшать координацию движений и баланс; Использовать дыхательные техники для стабилизации мышц живота; Применять неврологические практики для улучшения осанки; Контролировать пищевое поведение через работу с нервной системой
- Навыки
- дыхательные практики · функциональный тренинг · неврологические практики · коррекция осанки