Тренировки по абонементу: Февраль 2023
- Суть
- Домашние силовые и функциональные тренировки для всего тела с блоком фейсфитнеса
- На выходе
- Выполнять силовые и функциональные упражнения в домашних условиях; Прорабатывать основные группы мышц всего тела; Использовать техники фейсфитнеса для коррекции овала лица; Снимать мышечное напряжение и уменьшать отечность лица
- Навыки
- силовые упражнения · функциональные упражнения · фейсфитнес