Тренировка мышц тазового дна по методикам sexual wellness, план на 28 дней
Формат
видеокурс
На выходе
Управлять интимными мышцами во время сексуальной близости; Восстанавливать тонус мышц в послеродовом периоде; Увеличивать чувствительность во время полового акта; Выполнять упражнения для профилактики опущения органов и недержания мочи