Тренинг преодоления страха
- Суть
- Пошаговый алгоритм самостоятельной нейтрализации страхов и развития эмоциональной устойчивости
- На выходе
- проработка страха за две недели; освоение универсальных инструментов для работы с любыми страхами; получение навыка саморегуляции
- Навыки
- саморегуляция · нейтрализация страхов