Тренинг по развитию эмоционального интеллекта
- Суть
- Тренинг по развитию эмоционального интеллекта от Салимы Саиди
- На выходе
- Понимать природу своих срывов и ложных оправданий; Проработать внутренние конфликты и выстраивать личные границы; Различать свои эмоции и эмоции партнера; Экологично проживать подавляемые ранее чувства; Принимать решения самостоятельно без одобрения извне
- Навыки
- Саморегуляция · Выстраивание личных границ · Экологичное проживание чувств
- Кому подойдёт
- те, кто устал от постоянного чувства вины, вынужденных уступок и качелей; люди, сталкивающиеся с эмоциональной нестабильностью