Трансовая техника «Принятие себя»
- Суть
- Трансовая техника для снижения внутреннего напряжения, проработки психосоматики и изменения отношения к себе.
- На выходе
- Распознавать сигналы своего тела и преодолевать алекситимию; Снижать уровень тревожности и частоту панических атак; Прорабатывать психосоматические проявления; Выстраивать здоровые отношения со своим телом
- Навыки
- трансовые техники
- Кому подойдёт
- Те, кто страдает от ипохондрии, неприятия отражения в зеркале или расстройств питания