Трансформационный зум-звонок Это не полезно
- Суть
- Исследование отношений с едой и телом и освобождение от диетических ограничений
- На выходе
- Выстраивать диалог со своим телом и понимать его потребности; Выходить из замкнутого круга диет и запретов; Освободиться от эмоционального груза, связанного с едой
- Навыки
- Работа с убеждениями
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от постоянной борьбы, ограничений и зависимости от еды