Трансформационный тренинг. Перепиши свою историю
- Суть
- 6-часовой тренинг техник перезаписи негативных воспоминаний и переубеждений
- На выходе
- Самостоятельно выявлять и нейтрализовать негативные установки из прошлого; Управлять эмоциями страха, стыда и чувства вины; Проводить «перезапись» тяжелых жизненных эпизодов; Формировать и закреплять позитивные эмоциональные состояния; Определять истинные цели и личные желания
- Навыки
- Перезапись воспоминаний · Работа с эмоциями стыда и вины · Растворение зарядов обиды · Работа с внутренним GPS · Активные техники с музыкой