Трансформационный тренинг осознанности "Будильник" - начни наконец жить
- Суть
- 15-дневный тренинг осознанности для перехода от анализа к конкретным действиям
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Анализировать текущую жизненную ситуацию без иллюзий; Распознавать и преодолевать навязанные социальные стереотипы; Формулировать истинные личные цели; Разрабатывать пошаговый план действий для получения результатов
- Навыки
- Анализ жизненной ситуации · Преодоление стереотипов · Планирование действий